Qual o exercício de academia mais difícil?

Agachamento? Supino? Puxada?

Pra mim Leg Press é um ótimo candidato.

Supino pra mim com certeza, toda a vez que faço o exercício e chego perto da fadiga lembro daqueles caras que lesionam o músculo do peito, então sempre sou bem relutante quanto a esse exercício, Falo do supino de barra.

Além do que não tenho parceiro de academia, então tenho risco de deixar a barra cair em cima de mim também.

Leg press pra mim é bem mais tranquilo apesar de doer bastante, sei meu limite e não fico com medo de lesão.