Orihime atual tem condições de derrota algum tenente ou ate mesmo um capitão?

Na teoria, ela tem chances sim, na prática, é difícil de isso se concretizar por causa do seu aproveitamento como combatente.

Por que é provável que ela consiga:

I. Orihime mostrou capacidade de acompanhar e interceptar com seu escudo personagens muito rápidos e fortes, tais como Ulquiorra, Ichigo Fullbring e Yhwach. Como o Rei Quincy não foi capaz de destruir a defesa da humana, espera-se que ela consiga acompanhar e se defender das investidas de qualquer tenente e até mesmo dos capitães. Além disso, ela pode se colocar dentro de uma redoma de proteção, como faz na imagem abaixo, ficando protegida por todos os lados por um escudo que pouquíssimos, mesmo entre os capitães, conseguiriam transpassar:

II. O poder da Orihime é atrelado a suas emoções. Com relação ao seu poder ofensivo, ele era fraco porque ela não conseguia imbuir intenção de machucar os outros ao atacar. Na época da invasão na SS para salvar a Rukia, ela não conseguiu ferir o Shinigami que tentou atacar, e este pontuou que nunca viu um ataque com intenções de ferir tão baixas assim, já no arco Fullbring, ela conseguiu machucar o braço do Ginjo, mostrando uma evolução acerca do seus poderes ofensivos:




Nesse sentido, se a Orihime "consegue" atacar com intenções de ferir ou matar, ela tem um ataque muito perigoso com o Koten Zanshun. O problema é que não vimos em que nível esse ataque ficou no fim. Mas, em tese, com real intenções de matar, ela tem nível para matar.

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De um modo geral, só o Kenpaichi e o Sunshui, atual capitão do Gotei 13 passariam por ela  com atropelo.  Dependendo de como ela utiliza suas estratégias de combate, ela vai dar trabalho para muitos capitães e pode vencer. Já com relação aos tenentes, ela deve vencer todos. Seus poderes são simplesmente muito bons, ela é capaz de tankar até mesmo a Bankai dos tenentes que já tiverem a dominado.